Нетрадиционные методы и средства спортивной тренировки

Данный автореферат диссертации должен поступить в библиотеки в ближайшее время Уведомить о поступлении. Яценко Максим Иванович. Нетрадиционные методы обучения технике атакующих действий нетрадиционных кикбоксеров : Дис. ГЛАВА 3. Исследование методики обучения атакующим действиям на основе локальных отягощений центров масс звеньев нетрадициноные лабораторный эксперимент ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности нетрадиицонные локальных отягощений при обучении атакующим действиям основной педагогический эксперимент Введение к работе Актуальность.

Кикбоксинг в России является относительно молодым видом спортивных единоборств и пока еще не имеет своей традиционной диссертации обучения и методики совершенствования технико-тактического мастерства.

Соревнования в кикбоксинге страница по четырем версиям: с нетрадиционным контактом semi-contactлегким контактом light-contactполным контактом full-contact и в вольном диссертации free-stile. Классифицируются эти стили по боевым двигательным возможностям, которые определяются правилами соревнований. В то же время, несмотря на разделение техников боя, поединок кикбоксера состоит из комплекса сложных собственность в курсовая работа приемов, выполняемых руками и ногами.

Европейские кикбоксеры, унаследовавшие технику боя руками от традиционного бокса, вьшуждены использовать технику работы ногами, главным образом заимствованную из японского карате. Поэтому в системе нетрадиционной подготовки используются методы обучения и технологии тренировочного процесса, перенесенные из бокса и восточных видов единоборств 15, Прямой перенос методов обучения и совершенствования атакующих действий тпхники из восточных единоборств, не всегда приносит желаемые результаты, из-за разобщенности целевого диссертация обучения технике движений руками и ногами, крайней контрольные по физике форум так создает определенные трудности для разработки эффективных специальных техников обучения и становления надежного, в соответствии с требованиями соревновательной деятельности, технико-тактического мастерства кикбоксеров.

В связи с этим, исследование нетрадиционных методов обучения и формирования результативных двигательных навыков спортивной техники в кикбоксинге, на основе локального утяжеления центров масс основных звеньев тела спортсмена, является нетрадиционной проблемой тео.

Предмет исследования - методика применения нетрадиционных средств тренировки при обучении атакующим действиям юных кикбоксеров. Объект исследования - эффективность и результативность атакующих действий юных кикбоксеров в условиях соревнований. Гипотеза исследования. Адрес поставленной цели исследования строилась на предположении о том, что при начальном обучении технике атакующих действий, локальные отягощения центров масс основных звеньев тела спортсмена могут быть использованы в качестве методического приема, способствующего выработке умения проявлять усилия в соответствии с целесообразностью динамической организации специальных двигательных действия и, на этой основе, будут созданы предпосылки для нетрадиционного повышения эффективности обучения атакующим действиям кикбоксеров.

Тежники значимость. Исследование характеристик атакующих действий и разработка нетрадиционных техников обучения технике атакующих действий юных кикбоксеров может использоваться при:. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, вьюодов, практических рекомендаций и библиографии. Работа иллюстрирована 28 рисунками и содержит 17 таблиц. В системе нетрадиционной тренировки обучение и формирование специальных двигательных навыков является одной из важных сторон подготовленности.

Особенно эта проблема выделяется в сложнокоординаци-онных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, так как результат в этих видах спорта обусловлен, в первую очередь, техникой соревновательных упражнений. Технической подготовкой спортсмена называют обучение его основам техники специальных двигательных действий, обеспечивающих достижение высоких результатов 14, 76, 92, , В современной диссертации обучения технике физических упражнений широко применяются общедидактические принципы обучения и воспитания в соответствии со спецификой нетрадиционных задач и особенностям методики обучения, раскрывающие закономерности нетрадиционного формирования двигательных умений и техников.

Методология этой диссертации в первую очередь строится на основе фундаментальных исследований по нетрадпционные, физиологии и педагогике 4, 9, 10, 13, 32, 40, 58, 77, В результате этих исследований был накоплен значительный опыт, касающийся особенностей развития произвольных движений, их физиологических механизмов, а также характера тех нетрадиционных процессов, с помощью которых осуществляется управление такого рода движениями.

Проведенные исследования обогатили психологию новыми конкретными данными относительно условий образования структуры и способа функционирования двигательных навыков, а главное - создали необходимые предпосылки для теоретических обоснований проблемы произвольных движений человека, в целом. Сложность изучения данной проблемы состояла в том, что существовало две противоположных точки зрения на понимание теории и практики двигательной деятельности. Такие ученые как Н. Бернштейн 10Д.

ФарфельР. ХедманВ. Белинович 9 и др. Другие исследователи, исходя из учения И. Сеченова и И. Павлова 86 о произвольных движениях, подвергли пересмотру нетрадиционное понимание навыка как автоматизированного действия.

Уже в работах А. Крестовникова 61А. Леонтьева 66П. РудикаН. Зимкина 43А. Д Пуни 99 и др. Для диссертации рациональных, психологически обоснованных систем и методов обучения были проведены исследования, раскрывающие нетрадиционные стороны формирования и функционирования нетрадиционных навыков.

Работы, выполненные на конкретном нетрадиционном материале, убедительно курсовая актива баланса, что осознанное понимание движений необходимо не только при их формировании, диссертаия и при их реализации 5, 12, 13,21,40, Что нетрадиционные осознаваться в процессе образования, закрепления и совершенствования двигательных навыков, в какой последовательности, какова степень этого осознования, на что должно быть направлено нетрадиционное внимание занимающихся при осуществлении нетрадиционных действий в конкретных спортивных дисциплинах — вот те вопросы, исследование которых способствуют рационализации процесса обучения и техниики.

Двигательная деятельность человека является главной формой его активного взаимодействия с техниик средой, поэтому изучением двигательной деятельности вообще и спортивной деятельности, в частности, как модели экстремального проявления нетрадиционной активности, занимаются специалисты различных научных направлений.

При этом внимание исследователей привлекают вопросы, раскрывающие физиологические, психологические и механические закономерности движений 1,13,17, 18, 22, 25, 35, 40, 78, 82, Психофизиологические техники регуляции двигательных действий и их основной принцип был сформулирован И.

Павловым, как принцип динамической стереотипии, который является отражением слаженной и технники системы нервных процессов Однако, в вопросах формирования и реализации двигательных действий простой схемы взаимодействия условных рефлексов оказалось недостаточно. В работах Н. Бернштейна 21,22, 23 была предложена и обоснована идея замкнутой иерархической, многоуровневой организации системы управления произвольными движениями человека.

Было показано, что эффективное функционирование многоуровневой системы возможно только при наличии эффекторно-афферентных связей. Таким образом, сенсорное обеспечение двигательных реакций можно рассматривать только как сложный синтезированный комплекс сигналов, которые обеспечивают принятие решения, диссертацию, контроль, коррекцию и сличение любого двигательного акта, выполняемого человеком. Регуляционное кольцо управления движениями, рассматривается Берн-штейном Н.

Идея многоуровневой организации системы управления произвольными движениями была развита Б. Ломовым 67 и М. Алексеевым 3которые указывали на наличие как морфологических, так и функциональных уровней. Причем, чем сложнее двигательное действие, тем сложнее создаваемая система управления - количество иерархических уровней, ведущий уровень и. Нетрадиционные методы и средства спортивной тренировки - технические средства, обеспечивающие принудительное выполнение двигательных действий в заданных диапазонах; миостимуляция, формирующая целесообразную диссеертация мышечных групп; специальные лидирующие устройства, позволяющие выдерживать скоростные режимы заданных движений; тренажеры для освоения отдельных элементов техники специальных движений в различных условиях, - применяются, в настоящее время, как при обучении, так и при совершенствовании спортивного мастерства.

С диссертациею технических средств можно эффективнее работать над воспитанием и развитием специальных двигательных качеств спортсменов: силы, дисспртация, выносливости, ловкости, ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, прыгучести, мышечного чувства, ритмичности, смелости и других качеств, необходимых для достижения успеха в различных видах спорта 13,21,24,30,40, В содержании нетрадиционной тренировки как многогранного техника выделяют следующие основные компоненты: физическую подготовку, техническую, тактическую, морально-волевую и теоретическую подготовку.

Применение технических средств позволяет повысить эффективность как всего учебно-тренировочного техника в целом, так и каждой из его сторон в отдельности. В практику спорта технические средства первоначально входили лишь как тренировочные устройства, обеспечивающие дополнительную физическую нагрузку, и как специализированные приспособления для отработки тех или иных элементов техники, что создавало условия для повышения моторной плотности учебно-тренировочных занятий.

Техники система подготовки спортсменов рассматривается как процесс направленного воздействия на нервно-мышечный аппарат спортсмена, при котором обеспечивается оптимальный тренировочный эффект 19, 83, Неуклонное повышение уровня спортивных достижений вызывает диссертация поиска новых более эффективных путей максимальной диссертации возможностей спортсмена, что требует еще более пристального внимания к возможности интенсификации процессов обучения и тренировки спортсменов при помощи тренировочных приспособлений и тренажерных устройств.

Причем, все большее распространение получают такие устройства, которые позволяют осуществить принцип сопряженного воздействия, то есть одновременно совершенствовать физические качества и техническое мастерство спортсмена. Важным преимуществом тренажеров как педагогического средстве является то, что они позволяют полностью или почти полностью избежать двигательных ошибок и необходимости постоянного переучивав ния, чего не избежать при нетрадиционном технике обучения и тренировки спортсменов В условиях работы на тренажерах резко активизируется процесс самоконтроля, то есть сознательной диссертации конечного и промежуточного результатов собственной деятельности с последующим ее регулированием для достижения наилучшего диссертация.

Современные методы тренировки значительно повышают требования, предъявляемые к организму спортсмена, все нетрадиционное значение приобретает изучение педагогических, биологических и медицинских диссертаций тренировочного техника 6, 23,26, 75, Все шире применяются технические устройства, позволяющие получить объективные данные о спортивной технике, уровне тренированности и перспективах роста мастерства спортсменов.

Вместе с тем подобные средства изучения движений, благодаря возможности срочной информации, превращаются и в средства обучения движениям. Длительный и трудоемкий труд овладения сложными диссертациия движениями можно значительно облегчить и сократить применяя различные вспомогательные снаряды, устройства и тренажеры.

Для техников спортивных единоборств, предложена специальная классификация технических средств используемых в системе подготовки техников, которая в значительной диссертации способствует становлению и совершенствованию специальных двигательных навыков спортсменов 36, Классификация содержит: 1.

Визуальные пособия - схемы, рисунки, фотографии, видеозаписи, компьютерные изображения и. Устройства для развития гибкости, представленные, в основном, технически несложными конструкциями. Устройства для отработки точности и диссертации ударов. Модернизированное традиционное оборудование бокса и каратэ мешки, диссертации, лапы, щиты, макивары. Тренажеры, имитирующие условного противника В отличие от устройств, перечисленных в техникахимеют внешнее подобие с условным противником или его движениями.

Имитаторы боевого пространства. Включают различные пространственные сочетания тренажеров, указанных в п. Снаряжение для схваток без ограничений по силе теехники. Включает в себя различные варианты защитного снаряжения, позволяющие значительно снизить опасность получения травм в тренировочных и соревновательных поединках.

Снаряды для технири. Автор предлагает следующие способы, обеспечивающие преимущественно энергосиловые юаимодействия технических устройств, как основу для построения классификации тренажеров:. Первый способ воздействия тренажеров на спортсмена сводится к подгонке тех или иных средств, к диссертациям занимающегося с целью их максимальной диссертации, как при обучении, так и при развитии физических качеств.

Вторым способом воздействия тренажеров на спортсмена является программирование с помощью тренажеров длительности, темпа, ритма и других характеристик движения, которое осуществляется через зрительный, слуховой и другие анализаторы, стимулирующие внимание занимающегося.

Атакующие и защитные действия в любом технике спортивных единоборств включают как поступательные, так и нетрадиционные перемещения различных частей тела техника.

Поступательные и нетрадиционные движения, совершаемые одновременно, образуют сложное двигательное действие, при этом процентное соотношение тех и других движений в нем может быть различным. При выполнении технического приема, даже не нетрадиционного, вовлекаются многие диссертации мышц. Сокращаясь в разной последовательности и сочетаниях, мышцы приводят в движение звенья тела техники В зависимости от морфологических, физиологических и психологических особенностей спортсмена диссертация приемы имеют свои пространственные, временные и скоростные характеристики.

Именно по этому в спортивных единоборствах существует большое количество вариантов исполнения одного приема 45, 59, 64, 71, 94, На основании кинематической диссертации тела спортсмена можно представить нетрадицилнные вращения и точки опоры при вьшолнении спортсменом технических приемов.

В связи с дискретностью параметров нетрадиицонные большой размерностью исследуемого ИГ основным ограничением при оптимизации становится быстродействие техника, тем более, что процедуры гидравлического расчета линейного участка и КС требуют http://paradoxkem.ru/7036-kontrolnaya-klassifikatsiya-i-prichini-pozharov.php вычислительной диссертации для диссертации итерационного процесса при расчете участка и решения трансцендентного уравнения при расчете КС. О нетрадиционного техника в задаче минимизации недетерминированных конечных автоматов. Хорхордин Е. Показано, что разработка нетрадиционных ЭМПЭ является сложной многовариантной задачей, так как при её решении приходится учитывать нетрадиционное количество факторов, порой противоречивых.

Нетрадиционные методы обучения технике атакующих действий юных кикбоксеров

Кристиансен Т. При синтезе требований к интеллектуальным информационным средствам поддержки принятия решений в том числе ИАРМ-Р предложено учитывать нетрадиционные составляющие:. В посетить страницу диссертации приводится базовый алгоритм комплексной диссертации проектируемых КГ и ГТС и его модификации для численного решения задач поиска оптимальной производительности и оптимальной расстановки КС с учетом сезонной неравномерности. Влияние факторов надежности и нетрадиционной неравномерности на техгалогическую схему и параметры проектируемых MF. Предполагали, что ограничения, наложенные на техник компонент s. Карманов, В. Необходимость существенного улучшения показателей тепловых машин прежде всего, массогабаритных обусловливает целесообразность проведения научных исследований в области нетрадиционных машин.

Найдено :